女人应该如何防止卵巢提前“下岗”

40岁以前警觉卵巢早衰　　根据以往的统计资料，卵巢早衰发病率在1%至3%之间，但近年来的发作有激增的趋势，并日益低龄化。　　因为目前该病的原因未知，所以化疗十分无以，另外卵巢早衰也是不孕不育的原因之一，所以要引发人们，尤其是育龄妇女的注目。

　　有些病人开始都以为意味着是月经紊乱或闭经，趁此机会没有在乎，后来有非常一部分人是在求治不育时才被临床出有此病的。王小姐就是较典型的情况之一。

　　当然，并不是所有的较少经，闭经都是卵巢早衰，还须要做到涉及的妇科内分泌检查，才能最后发病。　　卵巢早衰让更年期提早到　　卵巢不仅是女性生殖器官，它所黏液的雌、孕激素还必要或间接地反对全身多系统的生理功能。　　如果卵巢功能衰落，患者不会经常出现雌激素低落的症状，如上述更年期生理和精神上的展现出。

　　此外，由于过早绝经、过早缺少雌激素，还不会导致骨质吸取速度过慢，骨遗失减少。　　因此，卵巢早衰女性更容易引发骨质疏松症，她们髋部骨折危险性不会大大增加。

而且，卵巢早衰的女性患心血管疾病的概率也减少。　　卵巢产生卵子，能保持月经和性特征以及全身各系统的长时间。一旦卵巢暂停生产卵子，女性就转入绝经期，也就是俗话说的更年期，随之而来的是一系列的内分泌转变。

　　“卵巢早衰”意味著女性更年期的提早来临，最重要的是对于那些仍未做到妈妈的女性来说，还有可能造成不育。${FDPageBreak}　　卵巢提早“离职”怎么以防　　到目前为止，卵巢早衰的病因在医学上还没几乎定论。少见的原因有自身免疫和遗传因素，病毒感染，如青春期得过腮腺炎；物理化学因素如电磁辐射，敲、化疗和药物等。

　　另外从近年来临床医生的仔细观察找到，该病还与多次人流，节食失当，精神压力过大及不当的生活习惯有关。　　对卵巢早衰的化疗，当前国际上普遍认为的方法是激素替代疗法。

即通过补足雌、孕激素，来填补卵巢功能严重不足，协助完全恢复其原先的功能，这必须在医生指导下用药。　　值得注意的是，从临床化疗效果看，病程的长短与疗效之间不存在密切关系，因此要早于化疗。　　防治“串串火烧”　　3个月不出月经或是较少，就要去就诊检查。　　人流后半年到一年内，无法再行再次发生这种情况。

　　节食过程中月经失调或增加，立刻去看医生。　　根据卵巢早衰的病因，可以显现出防治卵巢早衰只不过也不外乎饮食，居家，避孕药，情绪调节等几方面。　　尤其提醒　　1、坚决喝牛奶，多不吃鱼虾及新鲜的水果和蔬菜。

较少不吃油炸食品，防止过多饮用咖啡，浓茶及酒类制品。　　2、较好的睡眠中是完全恢复身体疲劳，也是减缓卵巢早衰的方法之一，每天应当最少睡觉7到8个小时。有些女性长年睡眠不足，因加班费，聚会，泡吧，通宵达旦网际网路，在不知不觉中欠下了自己的身体健康。

　　3、增加人工流产。一些年长女性错误地指出“人流”只是对肉体的受损及疼痛，而并未认识到其后引发的体内激素转变对人体的影响。　　4、注目月经。要推崇月经的转变，卵巢早衰有一个较慢的再次发生，发展的过程。

　　5、学会情绪调节。现代社会节奏越来越快，工作和生活压力更加大。

这就必须女性学会做到较好的心态，学会倾诉不良情绪。　　6、科学节食。眼下节食已是一种时尚，女性在节食过程中切不可增加含有蛋白质、维生素和各种微量元素的食物的摄取。

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