调节饮食可预防阴道出血

阴道发炎应当如何防治？阴道发炎是很多女性常常不会遇上的问题，月经是长时间的阴道发炎现象，而病理性的阴道发炎一般来说与女性的饮食习惯、生活习惯甚至是性生活习惯都有一定的关系，那么应当如何防治病理性的阴道发炎呢？调节饮食1、宜多食用不含维生素B非常丰富的食物：例如小麦、高粱、芡实、蜂蜜、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等；宜多食水果和新鲜蔬菜。2、宜不吃凉血止痛食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。3、咎辛辣食品：辛辣食品多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，经常出现前后阴痒疼等症状，从而使本病症状减轻。

4、咎海鲜发物：鱼为、虾、蟹等腥膻之品会助长湿热，取食后能使外阴炎症减轻，有利于炎症的消失，故应忌食。5、咎烟酒：这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力弱化，酒能助长湿热，故药当迷信，某种程度，含酒饮食如酒酿、药酒等皆不应饮用。性生活要规律有规律的性生活，需要大大提高女性体内填充胺的黏液水平，有助防治生理节律失调和内分泌紊乱。

生活规律确保充份的营养与睡眠中，日常生活要有规律，在平时生活中要留意精神调理，维持悲观开朗心态，放开心情，减低心理压力，防止情绪和紧绷的不良情绪。

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